凭借着两只手撑着地板，也是艰难的站了起来，迈步跑出！
正好折返回来的白舟看到了这一幕，心中暗自点了点头。
在路过陈笑笑身边的时候，白舟轻声说道：
“匀速下蹲和起身，不要用力过猛，导致力量失衡！”
白舟的声音清晰的传到了陈笑笑的耳中，本身皱着眉头咬着牙的陈笑笑眼神一亮，回头看了一眼白舟的背影。
她咬着牙，暗自点了点头，快速向前跑去！
“叮！获得认可点数10！”
“叮！获得认可点数10！”
“叮！获得认可点数10！”
……
终于，在张家玮和王博宇同时跌倒在底线的时候，他们的完成数目也是定格在了十五组！
而白舟这个时候也是完成了自己的最后一组！
回到底线，看着地上歪七扭八揉着大腿的队员们，看了一眼挂在脖子上的秒表。
现在白舟也有点喘息，额头上出现了汗水，但绝不是地上那群“死狗”的模样：
“三十五分钟！我的五十组折返跑已经完成！”
“啊？！”
除了王博宇和张家玮两个刚刚趴在地上的人以外，所有人都有气无力的惊讶出声。
队员们看着正在擦着汗，均匀的喘着气的白舟，心中狂撼！
“三十五分钟！是什么概念，五十组折返跑，平均下来四十多秒完成一组！”
“要知道某ba顶级后卫的底线折返跑速度的极限是十秒，而且这还只有一个折返点，不算中间的三处！若是加上，他们也要三十多秒才能完成一组吧？！”
虽然一圈折返跑下来要四十多秒根本不算快，但是白舟自始至终都是匀速下来的，并且持续完成了五十组，谁信？这话说出去某ba的体能训练师都不会相信！
“教教练您您”
王博宇吐着舌头，满头大汗，断断续续想说什么，但是一个字都说不出来。
每一个人的眼神都一样，目光呆滞的看着白舟，他们的教练简直是超出了他们的认知！
“教练究竟有多强？！”
这是他们心中唯一的想法！
……
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