，修炼方法不拘一法，一式，应形，神，动，静，食，药多钟途径。多钟方式进行修炼，此外，也要因人，因地，因时之不同而不同的进行修炼，正所谓‘审因施炼’，看清楚周围的一切，让精气神达到最佳状态。”
暮白牙讲了两个小时，虽然大部分都是重点，但对于这些人来讲，让他们上个游戏都要听课，确实是委屈了他们，但奈何，这个npc所教的又都是可以让所有人比之其他人快速提升实力的方法，曾经的网游，有些人为了能比别人强，拼死拼活的往死里练级，常常几天几夜泡在练级点，弄的人不像人，鬼不像鬼的，而这次的，其实与练级无异，大家又有什么不能忍的？
讲解完后，暮白牙给每个人都发了一本《养生经方》，虽然只是人法级别的技法，但却是人法中的极品。
里面记载着调理精气神的方法，神养，行养，气养，形养，药养，术养等等，不过每一种的方法都比较繁琐，对于这个，大部分人都只是将它扔进包袱后，便暂时不去理会。
长生殿的周围可都遍布着各种实力的妖魔鬼怪，大部分玩家们情愿在这周围杀妖提升实力，也懒得去看那些让人犯晕的书籍
找到了自己的房间，凌炎便直接走进去了，这是长生殿给外门记名弟子准备的房间，里面的东西齐全，但都只是些普通的用品。
借着机会，凌炎直接将《养生经方》掏了出来。
身体站直，稳踏地面，呼吸平缓，心跳呈现自然规律的跳动，聚精会神，胸腔规律的起伏。
绝对的防御，才能真正的稳住脚，躯体境界，只是无限的激发身体的潜能，而不老境，则是完全改造身体，让它变得亘古不灭，让它永远都不会被破坏掉。并且，精气神的无上限开发，也能成功的运用于战斗。
上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。
呼吸均匀，凌炎安安静静的按照着《养生经方》上的方法，进行着体内精气神的调息。
一只游龙渐渐于凌炎的胸腔处浮现游龙呈做着缓慢的盘旋状。
凌炎的双目，也渐渐闭起，恍惚之间，已进入忘我之境，好像意识渐渐的变为花白一片，没有任何事物，存在于大脑之中。
忽然，胸腔一紧
噗嗤！
凌炎喉咙一甜，大嘴一张，一团乌黑的鲜血从喉咙里吐了出来。
“叮！玩家凌炎身体状况下降百分之十，系统判断：异常，请玩家速速下线！”
满面苍白的凌炎，耳边突兀的响起系统的声音。
不过，心头却甚是疑惑，只是在游戏里修炼吐了口血，怎么还会收到这样的提示？？
原不打算理会的，但这声音不绝于耳，提升了一遍又一遍，异常吵闹，凌炎不得已，只能下线一看
“这”
下线之后，凌炎面若呆滞的望着床墙上的那滩乌黑的血迹摸了摸嘴角，还残留着一丝血渍
“这难不成游戏里的修炼，直接影响现实吗？？”
凌炎站了起来，深吸了口气，但觉浑身舒畅，耳清目明，神采飞扬
“能影响人的寿命莫非，还能影响人的其他方面！！”凌炎心脏猛跳，若是这样，那自己还真能修的一身绝世仙法吗？？
也许不可能吧。
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“不是一定不是凌炎，别胡思乱想了，这个世界上，怎么可能有仙法？？一款游戏而已，怎么能让你学的那些只出现在游戏里与电视上的仙法？？你可真是可笑！！”凌炎理了理思绪，摇了摇头。
“嗯，可能是因为太专注了，又或许，只是个巧合，自己身体不适导致的！”凌炎如实想到。
身体估计是出状况了，还是去医院看看
想到这里，凌炎慌不迭矢的穿戴整齐，拿了些钱，便冲出了门外
“这是你的体检报告，凌先生，你的身体狠健康，任何问题都没有，不但如此，你体内的器官甚至都没有一丝的老化现象，凌先生，你究竟是怎么调养的？？”医生面色有些吃惊的看着手中的检查报告道。
凝视了检查报告半天，终于确定，自己的眼睛没错。
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