台有3层楼高，凭队服的颜色可以区分。除了大一新生，还有其他年级的跳水运动员，高年级都在最下层。
陆水来得晚，不得不在学长学姐的注视下爬楼梯，爬到了第4排。
顾风刚好在这排的最右端，整排只剩下他左侧还有一个空座，陆水迟疑几秒，坐了过去。
“为什么迟到了？”等到他坐好后顾风问。
陆水看着手腕上的止疼贴。“睡过头了。”
“童嘉是你们宿舍最后出来的，他说他离开510的时候已经没人了。”顾风也看了看他的手腕，然后继续在训练手册上写字。
陆水不好意思解释，于是转换话题：“你笔记本上写什么啊？”
顾风定定地看了陆水几秒：“歌词。”
“啊？”陆水茫然了，队长是吃错药了还是灵魂被夺舍了？难道他也装疯？
“什么歌词？”陆水问，同时在他脸上寻找“我疯了我装的”的马脚。
顾风手里的圆珠笔转了两圈。“《孤勇者》。”
陆水探究的眼神立刻充满杀气，暗恋一个人和动了杀心并不冲突，他又逗自己。
“我在画人体结构，还有对手的薄弱环节。”顾风笑得很明显了，笔记本也合上了，“正在跳水的那个叫孙迴，师体院跳水队的队长，刘波是他的队员。他和张清以前都在省队训练，实力很强。”
陆水扫了一眼顾风手里的本子，萌生了一点佩服，想不到他对绘画这么专业。他再看向跳台，孙迴刚好起跳，起跳果断有力，角度恰当，入水稍稍有些瑕疵。
这个压水花的瑕疵非常常见，属于二次水花瑕疵。一次水花是入水时手压撕裂水面形成足够大的空腔以供身体通过，二次水花是水下开掌，除掉被自身带入水中的空气，并且要在最快的速度下将气腔打成气泡。
白色的气泡就是二次水花，经常潜水的人会非常熟悉这种水面波动。等到孙迴上岸，陆水也摸清了他瑕疵的原因，和自己一样，他偏高。
以前的跳水男子运动员身高普遍在165至175当中，但是随着学生素质的加强和技术改进，身高范畴开始放宽，国外更甚。发育期后甚至更有优势，因为身体素质也会相对加强。
“你和孙迴的问题很相似，要注意观察他。”顾风相信陆水看懂了。
“刘波找我麻烦……没那么简单？”陆水果真懂了。
“师体院是在下战书。”顾风又指了下刘波，“他没威胁。”
陆水点点头，继续目视前方，跳水动作分为6个组别，他默默记录着场上的动作组合。突然左侧伸过来一只手。
“你怎么迟到了？”水泊雨捏着陆水的脸问，“我就说师体院不行吧，他们差远了。”
捏完之后又挠了挠陆水的下巴，陆水看着他的手，突然间被挠困了。
公开训练持续两小时，随后各队带回自行训练。今天下午是体能，负责他们体能课程的是首体院金牌老教练，金武。
跳水动作很多，可是基础动作和基础体能就那几个动作，从小练会就脱离不出这个范围，来来回回十几年一直练，练吐了的时候都有。不同的是体能的提升有助于训练强度发育。
到了体能馆，除了大四年级，其余年级的男运动员全部换上运动短裤，上身赤膊，开始热身。
可是如果仔细看就能看出每个人的上半身都贴着膏药和肌贴。陆水的左手上臂几乎覆满，黑色的肌贴链接了肘部和肩头，左肩膀至左肩胛骨也有三道。很少有人知道跳水运动员的伤处集中地在上半身，特别是双臂，上肢力量的开发才是压水花的关键。
中国梦之队那一个个零水花的成绩全部仰仗运动员的一双手臂。
除此之外还有其他“副作用”伴随着运动员的一生，视网膜脱落、病毒性心脏病、中耳炎、鼻窦炎……
等到6点半结束训练，陆水的双臂已经没法举过肩膀，他默默给每组训练又加了两组，有时他很极端，总想去探寻耐力的极限。训练结束后他也不着急回更衣室，换上泳裤，在淋浴区冲热水，下水游了1000米才上来。
回到更衣间时，屋里只剩下两三个人。
“到了你们这个水平，冒进已经不是第一方案了。”明志鸿在和顾风谈话，“保守一些。”
“明白。”顾风今天也加练，随手将衣橱里的黑巧克力放在边上，准备一会儿再吃。
“我知道压力很大，但是既然你是队长，这个压力只能你来扛。”明志鸿又说，队长就是那个在全队庆祝成绩时必须保持冷静的那一个，是挡在绝境之前的那个人，是在别队赶尽杀绝逐个击破时杀出重围的那个人，也是要给对方制造绝境的那一个，“这是你的责任。”
顾风点了点头。“明白。”
“任务艰巨，先求稳。”明志鸿的眉头可一点都没放松。
顾风最后一次点头，不用教练特意提醒，他从小就明白“队长”两个字意味什么。“明白。”
等到明志鸿离
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