伤在训练和比赛的漫长“积累”中，渐渐成了反复折腾不退的痼疾。
这是大多数运动员都会经历的困扰，但沈一城更心有余悸一些。
他当初就是这样退役的。而宁馥……
许多花滑圈内的专家和教练团队最近都没少研究分析她，都说她的巅峰要比平均水平来的更晚一些。
目前认为，花滑女单选手的巅峰期基本在15-18岁，根据人种的不同和个人身体素质，或有些许不同。但18岁才回归赛场，已经不能称为“年轻”了。
许多女单选手20岁以后就开始走下坡路，在25、26岁选择退役的不在少数。
可宁馥却在退役半年后，以18岁的“高龄”回到赛场。
两年，势如破竹，竟然无人可挡。
宁馥的成绩像一道陡峭的k线，在两年内扶摇直上，仿佛一枝被大雪埋覆，陷入冬眠的花朵，在苏醒的一瞬间，就不管不顾，肆无忌惮地绽放起来。
哪怕已经是冬天了。
沈一城一直害怕——
这样的巅峰，不是花期推迟，而是生命透支。
赤子之心（44)
“如果是这点肩伤的话,您不用担心这个。”宁馥非常珍重地嚼着她的鸡胸肉，向沈一城表示，“我走可持续路线的。”
主教练依然眉头紧皱,但还是几乎下意识地把自己那份没动过的鸡胸肉推给了宁馥。
对方毫不客气地叉起来就咬了两口。
“喏，你看，没人比我更养生了。”宁馥冲沈一城显示自己看起来五花十色，但其实根本没啥调味的午餐——这样针对她身体所需,精心搭配的运动员餐,她每天三顿,一顿吃正常人大约25倍的量。在医疗中心的团队反复检测和论证之后，也肯定了宁馥目前的饮食是她保证训练和身体机能的正常所需,不会给她造成负担。
“岳指导以前和我说过,要多学一学王露姐。”
最科学的训练方法，最谨慎的运动保护，尽可能地,延长自己的竞技生命。
沈一城闻言，有些意外地挑了挑眉。
他笑了笑,这次倒不是平时提起岳九池一向意见不合的弟弟时那种有点讽刺、从不深入眼底的笑。
“他和你这么说的？”
他的目光从宁馥叉子上那块绿油油的水煮西蓝花上掠过，忽然道：“难为你了。”
运动员都要吃苦，要自律,没有谁能例外。但宁馥领会到了沈一城的意思。
不得不承认,这位教练真的很了解她。
宁馥所付出的最大的努力，并不是辛勤训练和控制食欲,而是克制她自己的性格。
从某种程度上讲,她和王露正相反。
王露是特别扎实的那种运动员，一步一个脚印，甚至可以说……她的职业生涯有一点平淡。
但她在最后一场比赛,做了最冒险、最疯狂、最决绝的选择。
而宁馥，她属于那种有天赋，有野心，职业生涯的起伏比股市k线还能让人心脏病发作的运动员。
沈一城知道她的本性。知道她为什么和岳九池一拍即合。
——骨子里，她享受比赛的刺激和变数，她追求超越最高的标准，不论这个标准的保持者是别人还是她自己。甚至可以说，她有一股子少见的“疯劲儿”，仿佛已经将“恐惧”两个字彻底从她的字典中删去了一样，对于受伤、疼痛、低谷，她都像穿行在雨中，永不停歇的一只鸟，眼里只有天空。
只要能上场，她就会感到兴奋，并且一往无前。
她是倾向冒险的人。
但现在，她选择了更稳定的路子，更规范的训练方法，由团队反复商量确定下来的训练方案和进度。
为了更长的职业生涯，也为了给祖国赢得更多的荣光。
让喜欢翻筋斗云的人去走西行路。
九九八十一难，却是她自己给自己戴上了金箍。
冬奥的奥运村设施很现代化，两人一间，宁馥和康嘉雯住一起。
康嘉雯把被子铺好，一抬头就看见宁馥正把一个毛茸茸的黄色玩偶放在床头的小桌上。
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