第350章（2 / 2）

训练和动作所造成的压力，对保护腕关节有好处。

力量训练……

季司早礼貌微笑。

训不了一点儿。

哪想到人还刻意笑着补充了一句：“你看这瘦的, 小鸡崽儿似的。”

季司早：……

练就练！

腕骨带上了运动护腕。

路北辰挑了一个最小重量的哑铃放进人手中，忙前忙后地教人站姿、教人呼吸方式、教人正确发力，几乎手叠着手恨不得亲自上阵，生怕人方法不对扭伤手腕、又怕人一个没拿住，再砸到自己。

只是在季司早认认真真举到第三个的时候。